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Recette de courgette
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Recette de courgettes et chèvre
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Terrine de chèvre et courgette
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Terrine de courgettes et fromage de chèvre
Terrine de courgettes et fromage de chèvre
Une terrine vite faite, bien agréable, très fraîche que vous pouvez bien apprécié.
Ingrédients
6
Coût estimé: 4.91Euros€ (0.82€/part)
Préparation
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Préchauffez le four à 180°C.
Lavez les courgettes, ôtez les extrémités et coupez-les en petits tronçons.
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Mixez ensemble les courgettes crues, les oeufs, le fromage de chèvre, salez et poivrez.
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Versez la préparation dans un moule et faites cuire environ 30 minutes.
Dégustez froid ou chaud selon vos envies.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 148Kcal
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Glucides: 3.8g
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Lipides: 9.8g
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Gras sat.: 5.2g
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Protéines: 9.8g
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Fibres: 1.3g
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Sucre: 3.5g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (151g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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