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Un pain de seigle au façonnage simple mais très joli

Pour changer des baguettes, faire un pain facile à faire. Avec une idée de façonnage très chouette!Humm

Autre
1 parts
20 min
25 min
facile
982 Kcal

Ingrédients

1

Préparation

  • Mettre le levain , les farines, la levure et le sel dans le bol.
  • Commencer à pétrir, puis ajouter l'eau en filet.
    Quand la pâte forme une boule mais qu'elle ne colle pas trop, c'est qu'elle est réussie.
    Pétrir encore quelques minutes à la vitesse 2.
  • Enlever le crochet, puis laisser reposer la pâte 40 minutes dans le bol recouvert d'un torchon.
  • Prendre le pâton, puis l'aplatir avec la paume de la main pour former un ovale. Prendre les extrémités et souder fermement dans le sens de la longueur. Façonner la pâte pour former un ballon de rugby aplati sur le dessus.
    Recouvrir du torchon, et laisser reposer 1 heure.
  • Préchauffer le four à 220°C.
    Pendant ce temps, fariner le dessus du pain, puis faire des stries sur toute la longueur.
    Préparer un bol de 20 cl d'eau.
  • Mettre au four, puis jeter l'eau dans le lèche-frittes.
    Fermer très vite la porte du four.
    Quand le pain a une jolie couleur, baisser la température à 180°C.
  • Sortir une fois que le pain est bien cuit en dessous, puis laisser refroidir sur une grille.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 982Kcal
  • Glucides: 201g
  • Lipides: 2.6g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 27.9g
  • Fibres: 16.8g
  • Sucre: 35.6g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 31
Information nutritionnelle pour 1 portion (438g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Picpoul de Pinet Languedoc-Roussillon, Blanc
Alsace Riesling Vendanges Tardives Alsace, Blanc
Crozes Hermitage blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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