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Abricots et raisins secs compotés au rhum et à la cardamome

Dessert
2 parts
5 min
10 min
facile
277 Kcal
Abricots et raisins secs compotés au rhum et à la cardamome
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Ingrédients

2
Coût estimé: 5.01€ (2.5€/part)

Préparation

  • Commencer par placer les abricots coupes en deux et les raisins dans une casserole avec le miel et un peu d'eau.
  • Laisser cuire un peu puis ajouter la cardamome.
    Laisser compoter quelques instants
  • Sur la fin de la cuisson, déglacer au rhum.
  • Servir chaud ou tiède.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 277Kcal
  • Glucides: 46.3g
  • Lipides: 1.2g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 3.9g
  • Fibres: 7.2g
  • Sucre: 41.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (366g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf

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