Compote de pommes à la vanille au micro-onde

Name: Compote de pommes à la vanille au micro-onde
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 grosses pommes boskoop; 3 cuillères à soupe de sucre; 1 gousse de vanille

Une compote parfumée à la vanille réalisée en express aux micro-ondes avec des petits grains de vanilles qui explosent leur saveur, l'extase est totale.

Dessert

4 parts

10 min

facile

125 Kcal

(5/5 - 3 votes)
1
41

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Ingrédients

4 grosses pommes boskoop
3 cuillères à soupe de sucre
1 gousse de vanille

Coût estimé: 1.58€ (0.39€/part)

Préparation

Épluchez et coupez en petits morceaux les pommes et mettez les dans un récipient conçu pour le micro-onde et possédant un couvercle.
Fendez une gousse de vanille en 2 et recueillez les grains à l'aide d'un couteau pointu. Mettez les avec les pommes ainsi que la gousse.
Saupoudrez de sucre, fermez et secouez bien, afin de répartir le sucre.
Mettez le récipient muni de son couvercle au micro-onde et faites cuire puissance maxi pendant 8 minutes.
A l'aide d'un écrase-purée, écrasez les pommes, puis remettez à cuire 2 minutes puissance maxi. Mélangez bien votre compote est prête, y'a plus qu'à laisser tiédir et déguster.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 125Kcal

Glucides: 28.4g
Lipides: 0.2g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 0.5g
Fibres: 2.9g
Sucre: 28.3g
ProPoints: 3
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (162g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Compote de pommes à la vanille au micro-onde

Compote de pommes à la vanille au micro-onde - photo 2

Compote de pommes à la vanille au micro-onde - photo 3

Compote de pommes à la vanille au micro-onde - photo 4

Compote de pommes à la vanille au micro-onde - photo 5

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Questions:

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