Compote de pommes très rapide (micro ondes)

Name: Compote de pommes très rapide (micro ondes)
Prep time: 4 min
Cook time: 10 min
Total time: 14 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 pommes; Sucre à la cannelle

Pour commencer cette semaine une petite recette rapide et légère.

Dessert

3 parts

4 min

10 min

facile

110 Kcal

(2/5 - 1 vote)
26

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Ingrédients

4 pommes
Sucre à la cannelle

Coût estimé: 1.63€ (0.54€/part)

Préparation

Éplucher les pommes et les couper en petits carrés.
Les mettre dans un plat adapté au four à micro-ondes.
Saupoudrer de sucre à la cannelle, mélanger. Couvrir le plat d'un film étirable.
Faire cuire au micro-ondes 5 à 10 minutes suivant la puissance du four. Mélanger.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 110Kcal

Glucides: 23.2g
Lipides: 0.4g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 0.7g
Fibres: 4.6g
Sucre: 23.1g
ProPoints: 3
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (202g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Compote de pommes très rapide (micro ondes)

Compote de pommes très rapide (micro ondes) - photo 2

Compote de pommes très rapide (micro ondes) - photo 3

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