Ptitchef

Coupe glacée fruits de la passion aux mangues et bananes rôties caramélisées

Dessert
2 parts
10 min
4 min
facile
310 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.75 (1.37€/part)

Préparation

  • Laver et éplucher la mangue . Puis la couper en tranches assez fines (compter 3-4 tranches par coupe).
  • Couper la banane en rondelles ( 3-4 mm d'épaisseur).
  • Etape 3 - Coupe glacée fruits de la passion aux mangues et bananes rôties caramélisées
    Faire fondre le beurre dans une poêle anti-adhésive. Quand il "chante" mettre les tranches de mangue et les rondelles de banane. Saupoudrer de sucre roux. Laisser cuire à feu moyen . Le sucre va caraméliser avec le beurre et rôtir les fruits .
  • Etape 4 - Coupe glacée fruits de la passion aux mangues et bananes rôties caramélisées
    Puis retourner les tranches et les rondelles pour que le 2ème côté caramélise à son tour . Retirer du feu . Réserver.
  • On peut les servir tièdes ou encore chaudes c'est comme on veut !
  • Dans une verrine mettre des quenelles de sorbet aux fruits de la passion (on peut aussi mettre du sorbet clémentine ou de la glace à la vanille , bref on fait comme on en a envie !) .
  • Puis ajouter les tranches de mangue et les rondelle de banane. Ajouter le jus des fruits caramélisé .
    Décorer avec une petite feuille de menthe.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 310Kcal
  • Glucides: 54.4g
  • Lipides: 6.9g
  • Gras sat.: 4.3g
  • Protéines: 2.6g
  • Fibres: 7.4g
  • Sucre: 51.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (298g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Coupe glacée fruits de la passion aux mangues et bananes rôties caramélisées
Coupe glacée fruits de la passion aux mangues et bananes rôties caramélisées - photo 2
Coupe glacée fruits de la passion aux mangues et bananes rôties caramélisées - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Barsac Bordeaux, Blanc
Muscat de Rivesaltes Languedoc-Roussillon, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:


Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.

Darty
177.48 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

14 fruits exotiques qui n'auront plus de secrets pour vous 14 fruits exotiques qui n'auront plus de secrets pour vous Comment choisir un fruit de la passion? Comment choisir un fruit de la passion? 5 recettes de glaces super rafraîchissantes pour cet été ! 5 recettes de glaces super rafraîchissantes pour cet été !

Derniers dossiers

Estomac sensible? Découvrez quoi manger pour éviter les maux et profiter de repas plus légers Estomac sensible? Découvrez quoi manger pour éviter les maux et profiter de repas plus légers 7 poissons à acheter en novembre pour préparer des recettes saines et savoureuses 7 poissons à acheter en novembre pour préparer des recettes saines et savoureuses 12 avantages incroyables que seule l'eau peut vous apporter! 12 avantages incroyables que seule l'eau peut vous apporter!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez