Crème chocolat banane (version végétalienne)

Name: Crème chocolat banane (version végétalienne)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 bananes; 200 gr de chocolat noir; 200 ml de crème soja (cuisine); Du jus de citron

Dessert

4 parts

facile

5 min

364 Kcal

Une version végétalienne mais on peut très bien mettre de la crème fraîche !

Ingrédients

3 bananes
200 gr de chocolat noir
200 ml de crème soja (cuisine)
Du jus de citron

Coût estimé: 3.25€ (0.81€/part)

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Préparation

Dans une casserole, faîtes fondre le chocolat dans la crème. Réservez.
Mixer les bananes avec le jus de citron et ajoutez les bananes mixer au mélange de chocolat.
Versez dans des coupelles et laissez refroidir. Dégustez bien froid.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 364Kcal

Glucides: 44.5g
Lipides: 16.6g
Gras sat.: 9.3g
Protéines: 5.5g
Fibres: 5.5g
Sucre: 33.1g
ProPoints: 10
SmartPoints: 17

Information nutritionnelle pour 1 portion (188g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

La-KiwiZine

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Commentaires

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15/02/2013

Je trouvé sa bon mais je n aime pas trop le citron alors je l ai enlever mais c était vraiment bon merci.

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17/12/2012

Tres bon avec un petit peu d'agar-agar pour une texture un peu plus gélatineuse, ou comme ça pour une texture pudding, miam miam, merci beaucoup!

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