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Dessert
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Recette à la noix de coco
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**** crème de lait de coco et figues roties ****
**** crème de lait de coco et figues roties ****
Ingrédients
5
Coût estimé: 4.36Euros€ (0.87€/part)
Préparation
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Mettre la gélatine à ramollir dans un bol d'eau froide.
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Porter le lait de coco à frémissement et y délayer la gélatine ramollie.
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Coupez les figues en quartiers et les faire rôtir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
Ajoutez le sirop de cassis.
Laisser refroidir.
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Avant de servir, mettre la concassée de figues sur la crème de coco.
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Vous pouvez décorer d'une feuille de menthe ou de sucre coloré.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 250Kcal
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Glucides: 18.5g
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Lipides: 17.7g
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Gras sat.: 15.7g
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Protéines: 3.3g
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Fibres: 1.5g
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Sucre: 13.3g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (155g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
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Questions:
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