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Crumble à l'ananas
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Crumble à l'ananas
CRUMBLE à l'ANANAS
Ingrédients
6
Coût estimé: 4.89Euros€ (0.82€/part)
Préparation
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Préchauffage du four à 210° (chaleur tournante).
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La garniture :
Rincer les raisins, les déposer dans un bol, les couvrir d'eau, les passer 1 minute au micro-ondes puissance 1000 W.
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Couper l'ananas en tranches. Retirer l'écorce et le cœur fibreux.
Détailler les quartiers en petits dés d'1 cm d'épaisseur.
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Chauffer le beurre dans une poêle antiadhésive et y faire sauter les morceaux sur feu vif pendant 2 minutes.
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Ajouter le sucre et continuer la cuisson 2 minutes encore.
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Retirer du feu, arroser avec le rhum et laisser tiédir.
Égoutter les raisins secs et les mélanger à l'ananas.
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La pâte :
Tamiser la farine dans un grand saladier, ajouter le sucre, la vanille et le sel.
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Ajouter le beurre en petites parcelles et mélanger du bout des doigts pour obtenir un mélange sablé grossier.
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Finition :
Remplir le plat à gratin avec le mélange ananas, raisins.
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Tasser par-dessus la pâte à crumble bien régulièrement.
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Enfourner et faire cuire pendant 20 minutes.
Déguster tiède.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 489Kcal
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Glucides: 63.6g
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Lipides: 21.3g
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Gras sat.: 13.8g
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Protéines: 4.4g
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Fibres: 4.7g
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Sucre: 41.9g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
23
Information nutritionnelle pour 1 portion (297g)
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