Crumble de pommes light

Name: Crumble de pommes light
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 6 pommes; 4 c à s de maïzena; 4 c à c de beurre allégé; 1/2 c à c de cannelle; 4 c à s d’aspartame; 1 pincée de sel

Un petit merveille de dessert.

Dessert

4 parts

15 min

20 min

facile

296 Kcal

(4/5 - 2 votes)
9

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Ingrédients

6 pommes
4 c à s de maïzena
4 c à c de beurre allégé
1/2 c à c de cannelle
4 c à s d’aspartame
1 pincée de sel

Préparation

Préchauffer le four à 180°.
Puis peler et épépiner les pommes et les couper en fines lamelles.
Les déposer dans des ramequins individuels.
Dans un saladier, mélanger la maïzena & la MG, de façon à obtenir une sorte de pâtes sableuse.
Puis mélanger la cannelle , l’aspartame & le sel et les ajouter au premier mélange.
Répartir sur les pommes et laisser cuire pendant 20 minutes.
Puis laisser dans le four éteins pendant 5 minutes et servir tiède.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 296Kcal

Glucides: 30.2g
Lipides: 16.8g
Gras sat.: 11.1g
Protéines: 2.8g
Fibres: 4.7g
Sucre: 25.7g
ProPoints: 8
SmartPoints: 15

Information nutritionnelle pour 1 portion (266g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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