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Flan au citron, noix de coco et gingembre
Flan au citron, noix de coco et gingembre
Pour finir un dîner sur une note ensoleillée, cette recette est l'idéale.
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.13Euros€ (1.57€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 160°c.
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Dans saladier fouetter les oeufs et le jaune. Ajouter le lait concentré sucré le lait et le jus de citron. Bien mélanger.
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Incorporer la noix de coco en poudre, le gingembre et les zestes de citron.
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Verser la préparation dans des ramequins. Faire cuire au bain-marie pendant environ 15 minutes (selon la taille des moules).
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Sortir du four et laisser refroidir avant de mettre les ramequins au frais. A déguster bien frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 757Kcal
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Glucides: 69.9g
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Lipides: 40.3g
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Gras sat.: 10.2g
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Protéines: 23.5g
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Fibres: 4.3g
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Sucre: 61.2g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
31
Information nutritionnelle pour 1 portion (315g)
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