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Flan au lait de coco façon "far"
Flan au lait de coco façon "far"
Pour 2 minutes de bonheur.
Ingrédients
5
Coût estimé: 5.11Euros€ (1.02€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 180 ° C.
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Beurrer un moule à manqué.
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Porter les laits à ébullition, avec le sucre, pendant ce temps, mettre la Maïzena et les œufs (ajouter un à un avec une cuillère en bois ou un fouet)
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Puis peu à peu verser le lait chaud en fouettant vigoureusement.
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Incorporer la vanille.
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Mettre les pruneaux (ou autre fruit) au fond de la moule
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Mettre à cuire 30 à 35 minutes dans la recette.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 457Kcal
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Glucides: 47.3g
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Lipides: 22g
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Gras sat.: 15.3g
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Protéines: 16.8g
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Fibres: 0.2g
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Sucre: 35.7g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
21
Information nutritionnelle pour 1 portion (317g)
Sans gluten
Sans fruit à coque
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Coteaux du Layon
Centre - Val de Loire, Blanc
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