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Recette de flan
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Flan aux pruneaux
FLAN AUX PRUNEAUX
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.6Euros€ (0.8€/part)
Préparation
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Préchauffez le four à 180°.
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Fouettez les œufs avec le sucre.
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Incorporez le lait et la farine ainsi que la poudre d'amande.
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Disposez les pruneaux et la poire coupés en morceaux dans les ramequins.
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Versez la pâte sur les fruits.
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Cuire 10 à 15 minutes.
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Mettre au frigo ou manger tiède.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 412Kcal
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Glucides: 50.8g
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Lipides: 15.1g
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Gras sat.: 2.7g
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Protéines: 14.9g
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Fibres: 4.8g
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Sucre: 36.6g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (230g)
Questions:
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