FLAN AUX PRUNEAUX

Name: Flan aux pruneaux
Prep time: 12 min
Cook time: 15 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 40 g sucre; 30 g poudre d'amande; 30 g farine; 2 oeufs; 15 cl lait; 50 g pruneaux d'Agen; 1/2 poire

Dessert

2 parts

12 min

15 min

facile

413 Kcal

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Ingrédients

40 g sucre
30 g poudre d'amande
30 g farine
2 oeufs
15 cl lait
50 g pruneaux d'Agen
1/2 poire

Coût estimé: 1.6€ (0.8€/part)

Préparation

Préchauffez le four à 180°.
Fouettez les œufs avec le sucre.
Incorporez le lait et la farine ainsi que la poudre d'amande.
Disposez les pruneaux et la poire coupés en morceaux dans les ramequins.
Versez la pâte sur les fruits.
Cuire 10 à 15 minutes.
Mettre au frigo ou manger tiède.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 412Kcal

Glucides: 50.8g
Lipides: 15.1g
Gras sat.: 2.7g
Protéines: 14.9g
Fibres: 4.8g
Sucre: 36.6g
ProPoints: 11
SmartPoints: 16

Information nutritionnelle pour 1 portion (230g)

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