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Recette de flan
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Flan portugais
Flan Portugais
Ingrédients
6
Coût estimé: 2.56Euros€ (0.43€/part)
Préparation
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- Faire un caramel puis le mettre dans le fond du moule à savarin.
- Mélanger le tout, mettre dans le moule avec un couvercle.
Cuisson : 30 minutes à la cocotte minute en bain marie (moitié d'eau). - Mettre un poids sur le couvercle lors de la cuisson.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 359Kcal
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Glucides: 57.1g
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Lipides: 9.5g
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Gras sat.: 3.1g
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Protéines: 8.6g
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Fibres: 0g
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Sucre: 54.3g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (206g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque
Questions:
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