Ptitchef

Flan Portugais

Dessert
6 parts
10 min
30 min
moyen
359 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 2.56 (0.43€/part)

Préparation

  • - Faire un caramel puis le mettre dans le fond du moule à savarin.
    - Mélanger le tout, mettre dans le moule avec un couvercle.

    Cuisson : 30 minutes à la cocotte minute en bain marie (moitié d'eau). - Mettre un poids sur le couvercle lors de la cuisson.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 359Kcal
  • Glucides: 57.1g
  • Lipides: 9.5g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 8.6g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 54.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (206g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque


Questions:




Commentaires des membres:

31/12/2012

Recette simple

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