Ptitchef

Gâteau au chocolat allégé

Dessert
10 parts
10 min
6 min
facile
174 Kcal

Ingrédients

10
Coût estimé: 2.32 (0.23€/part)

Préparation

  • Faire fondre le chocolat avec le beurre au four à micro-ondes, 2 minutes, puissance 750 W. Dans un récipient, mélanger au fouet : farine + sucre + levure.
  • Ajouter la crème liquide + les œufs entiers + chocolat/beurre.
    Le tout doit être bien homogène.
  • Verser la préparation dans un moule adapté au four à micro-ondes et faire cuire 4 minutes, puissance 750 W.
  • Pour la déco, à vous d'imaginer quelque chose de sympathique...

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 174Kcal
  • Glucides: 14.1g
  • Lipides: 11.5g
  • Gras sat.: 7.2g
  • Protéines: 2.9g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 8.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (46g)
Végétarien
Sans fruit à coque


Photos

Gâteau au chocolat allégé
Gâteau au chocolat allégé - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau Vallée du Rhône, Rouge
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

19/05/2013

C'est bon

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29/06/2011

Délicieux étouffe vieux ( pour la rime !! )lol

(0) (0) Signaler

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