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Gâteau hyperprotéiné aux prunes façon clafouti

Name: Gâteau hyperprotéiné aux prunes façon clafouti
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 cuillères à soupe de préparation pour gâteau hyperprotéiné; 1 belle prune; 4 cuillères à soupe de lait vache ou végétal

Dessert

1 parts

15 min

20 min

moyen

248 Kcal

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Ingrédients

2 cuillères à soupe de préparation pour gâteau hyperprotéiné
1 belle prune
4 cuillères à soupe de lait vache ou végétal

Préparation

Mélanger la poudre au lait; découper la prune en 4.
Disposer dans un moule, verser la préparation.
Enfourner 20 minutes à 175°C.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 248Kcal

Glucides: 28.6g
Lipides: 10.5g
Gras sat.: 4g
Protéines: 10.1g
Fibres: 1.8g
Sucre: 12.5g
ProPoints: 7
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (140g)

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