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Gateau léger ananas, coco et bananes

Dessert
6 parts
30 min
30 min
facile
418 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 4.81 (0.8€/part)

Préparation

  • Découpez l'ananas et réservez 4 rondelles . Epluchez les bananes et réservez 4 rondelles que vous citronnerez pour ne pas qu'elles noircissent . Faites mijotez le reste de l'ananas ( coeur + tranches coupés en morceaux ) avec le reste des bananes en morceaux , 3 càs d'eau et 2 cuillère à soupe de cassonnade pendant 15 minutes. Mixez et réservez cette compote.
  • Fouettez longuement les oeufs avec la cassonnade jusqu'à ce que le mélange blanchisse et épaississe.
  • Ajoutez la crème liquide , la poudre de vanille , la noix de coco et mélangez .
  • Ajoutez ensuite la compote et terminer par la farine et la levure tamisée .
  • Versez la pâte dans un moule beurré et fariné , déposez 4 rondelles d'ananas au dessus de la pâte et les 4 rondelles de bananes au centre des rondelles d'ananas .
  • Enfournez pour 10 minutes à 180°C , saupoudrez le gateau des 2 càs de cassonnade restante puis continuez la cuisson jusqu'à ce que le gateau soit bien cuit ( lorsque la pointe du couteau ressort sèche lorsque vous le plantez au centre du gateau ) .

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 418Kcal
  • Glucides: 69.2g
  • Lipides: 9.8g
  • Gras sat.: 6.2g
  • Protéines: 8.1g
  • Fibres: 6.8g
  • Sucre: 42.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (357g)
Végétarien

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Gâteau aux bananes


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Gateau léger ananas, coco et bananes
Gateau léger ananas, coco et bananes - photo 2

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Muscat de Lunel Languedoc-Roussillon, Blanc
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Commentaires des membres:

09/02/2014

Délicieux

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