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J5 : Toast Banane-Beurre de Cacahuètes, le fameux PB&Banana

Name: J5 : toast banane-beurre de cacahuètes, le fameux pb&banana
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: de la PURÉE de CACAHUÈTES; 1 Petite BANANE coupée en deux dans la longueur; 1 cuillère à café de SIROP d'Érable; 1 cuillère à café de GRAINES de LIN

Dessert

2 parts

10 min

5 min

facile

165 Kcal

J5 : Toast Banane-Beurre de Cacahuètes, le fameux PB&Banana

(2/5 - 1 vote)
3

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Ingrédients

de la PURÉE de CACAHUÈTES
1 Petite BANANE coupée en deux dans la longueur
1 cuillère à café de SIROP d'Érable
1 cuillère à café de GRAINES de LIN

Coût estimé: 0.47€ (0.23€/part)

Préparation

Faire chauffer une tasse de LAIT de SOJA + 1 cuillère à café de CAFÉ INSTANTANÉ.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 165Kcal

Glucides: 14.2g
Lipides: 9g
Gras sat.: 1.6g
Protéines: 4.9g
Fibres: 2.4g
Sucre: 10g
ProPoints: 4
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (70g)

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Questions:

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