Ptitchef

Le bouligou limousin

Voici une spécialité limousine simple et délicieuse à consommer quand vous voulez.... au petit-déjeuner, au goûter ou en dessert.
C'est une recette où vous n'avez qu'à mélanger tous les ingrédients. Bolegar en occitan (lire boulégar d’où bouligou !). En effet cette recette viendrait peut-être du fait que la ménagère à tout « boléguer » ensemble d’ailleurs dans le langage courant en limousin faire un bouligou ou boulégou c’est faire une bêtise, une erreur.

Dessert
2 parts
5 min
10 min
facile
253 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 0.67 (0.33€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Le bouligou limousin
    Dans un saladier, mélangez la farine, le sucre et le sel. Mélangez et ajoutez l'oeuf et le lait.
  • Etape 2 - Le bouligou limousin
    Epluchez la pomme, râpez-la côté gros trous de votre râpe. Ajoutez au mélange précédent et "boléguer" le tout...
  • Etape 3 - Le bouligou limousin
    Réservez ce mélange au frais environ 30 minutes.
  • Etape 4 - Le bouligou limousin
    Faites chauffer une poêle à feu vif, ajoutez la noix de beurre et versez votre préparation. Baissez le feu et laissez dorer le bouligou.
  • Etape 5 - Le bouligou limousin
    Quand les bords sont dorés, retournez le bouligou et faites-le cuire sur l'autre face.
  • Etape 6 - Le bouligou limousin
    Coupez votre bouligou en quatre, posez deux morceaux par assiette et saupoudrez de sucre glace.

    Dégustez le chaud, tiède ou froid.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 252Kcal
  • Glucides: 44.7g
  • Lipides: 5.1g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 5.6g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 34.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (159g)
Végétarien
Sans fruit à coque


Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez