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Recette au chocolat
Mi cuit light au chocolat & fromage blanc
Mi Cuit Light au Chocolat & Fromage Blanc
Ingrédients
2
Coût estimé: 0.8Euros € (0.4€/part)
Préparation
Préchauffer le four à 200°C. Faire fondre le chocolat au bain marie ou au micro ondes avec une cuillère à café d'eau. Ajouter le cacao en poudre et mélanger. Incorporer l'oeuf tout en fouettant puis le sucre. Terminer en ajoutant le fromage blanc et la farine. Verser la préparation dans 2 ramequins pas trop profonds, moi j'ai pris des moules à tartelettes. Enfourner pour 5 à 8 minutes (+ ou - selon le degré de cuisson que vous préférez).
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 205Kcal
Glucides: 24.8g
Lipides: 7.6g
Gras sat.: 3.7g
Protéines: 8.5g
Fibres: 1.8g
Sucre: 18.8g
ProPoints: 5
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (108g)
Végétarien
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Rasteau
Vallée du Rhône, Rouge
Banyuls
Languedoc-Roussillon, Rouge
Maury
Languedoc-Roussillon, Rouge
Questions:
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