Pancakes au babeurre
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Ces pancakes sont vraiment délicieuses et moelleuses au goût! A déguster avec de la mélasse et un immense verre de lait bien froid!
Ingrédients
4
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson3 min
- Dans un grand bol, mélanger la farine, le sucre, la levure, le bicarbonate et le sel. Creuser un puits et réserver.
- Dans un deuxième bol, mélanger le babeurre, l’œuf et l'huile, puis verser le mélange dans le puits précédemment creusé.
- Incorporer délicatement le liquide à l'aide d'un fouet ou d'une spatule, en prenant soin de ne pas trop travailler la pâte.
- Dans une grande poêle antiadhésive, faire fondre une noix de beurre à feu moyen.
Quand la poêle est bien chaude, y verser des petites louchées de pâte, espacées chacune de 1 à 2 cm.
- Au bout d'une à deux minutes, de petites bulles éclatent à la surface des pancakes : c'est le moment de les retourner. Faire cuire l'autre côté une minute supplémentaire.
- Servir aussitôt avec du sirop d'érable tiède.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 515Kcal
- Glucides: 78.9g
- Lipides: 8.1g
- Gras sat.: 4.4g
- Protéines: 29.6g
- Fibres: 2.5g
- Sucre: 38.2g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (145g)
Végétarien
Sans fruit à coque
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