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Petits desserts au yaourt, coulis de fruits et Spéculoos

Dessert
4 parts
10 min
facile
124 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.77 (0.69€/part)

Préparation

  • Râper les zestes du citron et en presser le jus.
  • Etape 2 - Petits desserts au yaourt, coulis de fruits et Spéculoos
    Mixer les framboises et passer le coulis au tamis pour enlever les graines.
  • Mixer ensuite la banane et le jus de citron puis ajouter à la framboise.
  • Répartir au fond de 4 petits pots de confiture ou verrines.
  • Mélanger les yaourts avec le zeste de citron, en fonction de vos goûts vous pouvez aussi ajouter 1 cuillère à soupe de sucre. Répartir le yaourt dans les pots au milieu du coulis.
  • Mixer les Spéculoos au robot jusqu'à obtenir une fine poudre de biscuits à répartir sur le yaourt.
  • Conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 124Kcal
  • Glucides: 17.4g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 5g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 14g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (184g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Petits desserts au yaourt, coulis de fruits et Spéculoos
Petits desserts au yaourt, coulis de fruits et Spéculoos - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc
Champagne rosé Champagne, Rosé
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
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112.4 €
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Commentaires des membres:

09/03/2015

Cela doit etre bien bon je vais la faire

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