Porridge aux pêches, cranberries et amandes

Name: Porridge aux pêches, cranberries et amandes
Prep time: 2 min
Cook time: 30 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 160 g de flocons d'avoine; 1 litre de lait; du sucre roux à volonté

Le porridge est une recette simple quelque peu régressive avec peu de choses on peut le sublimer et en faire un plat complet pour le petit déjeuner ou un brunch.

Dessert

4 parts

2 min

30 min

facile

281 Kcal

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Ingrédients

160 g de flocons d'avoine
1 litre de lait
du sucre roux à volonté

Coût estimé: 1.42€ (0.36€/part)

Préparation

Faites bouillir le lait et faites-y tomber les flocons d'avoine en pluie, en remuant tout le temps.
Baissez le feu et remuez jusqu'à reprise de l'ébullition.
Couvrez et laissez mijoter de 15 à 20 minutes, en remuant de temps en temps.
Servez dans une assiette creuse, avec une cuillerée de sucre roux ou vanillé, ou encore du miel.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 281Kcal

Glucides: 40.1g
Lipides: 6.4g
Gras sat.: 2.8g
Protéines: 13.6g
Fibres: 4.1g
Sucre: 16.7g
ProPoints: 7
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (295g)

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Porridge aux pêches, cranberries et amandes

Porridge aux pêches, cranberries et amandes - photo 2

Porridge aux pêches, cranberries et amandes - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

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Questions:

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