Riz gluant au soja

Ingrédients
4
Coût estimé: 1.52Euros€ (0.38€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson1 heure
- Faire tremper le riz et le soja séparément.
- Faire cuire le soja avec de l'eau juste au ras de son niveau pendant 25 minutes.
- Pendant ce temps, faire cuire le riz gluant à la vapeur pendant 30 minutes.
- Dès que le soja est cuit, bien l'égouttez puis mélangez avec le riz.Faire griller les graines de sésame à sec.
- Pilez les puis mélanger avec le sucre et le sel.
- Juste au moment de servir, parsemez le mélange de sésame sucré par-dessus le mélange riz et soja.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 251Kcal
- Glucides: 45g
- Lipides: 4.7g
- Gras sat.: 0.7g
- Protéines: 6g
- Fibres: 2g
- Sucre: 5.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (88g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf