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Riz gluant au pandan
Riz gluant au pandan
Servir tiède ou froid nappé du reste de lait de coco et de noix de coco râpée... C'est appétissant!
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.48Euros € (0.62€/part)
Préparation
Mettre le riz dans de l'eau pendant 5 heures ou toute la nuit.
Laver les feuilles de pandanus, les couper en tronçons.
Mixer les feuilles avec 1/2 verre d'eau. Filtrer la mixture pour récupérer le précieux jus vert.
Cuire le riz gluant égoutté 30 minutes à la vapeur dans un cuit-vapeur.
Au bout des 30 minutes sortir le bac à riz et ajouter le jus de pandan et la moitié du lait de coco, mélanger.
Remettre à cuire à la vapeur pendant 15 minutes. Quand le riz est cuit ajouter le sucre et répartir dans des ramequins.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 454Kcal
Glucides: 66.7g
Lipides: 16.3g
Gras sat.: 13.8g
Protéines: 7.1g
Fibres: 6.5g
Sucre: 17.3g
ProPoints: 12
SmartPoints:
19
Information nutritionnelle pour 1 portion (138g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Questions:
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