Ptitchef

Salade de fruits en coupe d'ananas

Dessert
2 parts
10 min
5 min
facile
198 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.55 (0.78€/part)

Préparation

  • Couper un ananas bien mur en deux de bas en haut. Puis il faut évider délicatement l'ananas, sans percer la peau.
  • Découpé l'autre moitié pour mettre dans ma salade de fruits.
  • Retirer la chair, enlever les morceaux durs et mettre le reste dans un récipient.
  • Ajouter ensuite des fruits frais.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (338g)
Calories: 197Kcal
  • Glucides: 36.1g
  • Lipides: 2.8g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 2.8g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 30g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Loupiac Bordeaux, Blanc
Muscat de Lunel Languedoc-Roussillon, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Salade panzanella - salade italienne
Salade panzanella - salade italienne
2 parts
10 min
facile
4.5 / 5
Recette Salade aux asperges super gourmande
Salade aux asperges super gourmande
4 parts
20 min
facile
4.5 / 5
Recette Salade de chou à la japonaise croquante
Salade de chou à la japonaise croquante
4 parts
4 heures
facile
3.9 / 5

Recettes

A lire également

Régime pamplemousse/ananas: efficace mais extrême! Régime pamplemousse/ananas: efficace mais extrême! 14 fruits exotiques qui n'auront plus de secrets pour vous 14 fruits exotiques qui n'auront plus de secrets pour vous Le français Xavier Sacriste remporte la Coupe du Monde de Boulangerie 2024 Le français Xavier Sacriste remporte la Coupe du Monde de Boulangerie 2024

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quelle est votre sauce préférée pour accompagner les pâtes ?
Votez