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Salade de fruits en coupe d'ananas

Name: Salade de fruits en coupe d'ananas
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/2 ananas; fruits frais

Dessert

2 parts

10 min

5 min

facile

192 Kcal

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Ingrédients

1/2 ananas
fruits frais

Coût estimé: 1.55€ (0.78€/part)

Préparation

Couper un ananas bien mur en deux de bas en haut. Puis il faut évider délicatement l'ananas, sans percer la peau.
Découpé l'autre moitié pour mettre dans ma salade de fruits.
Retirer la chair, enlever les morceaux durs et mettre le reste dans un récipient.
Ajouter ensuite des fruits frais.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 191Kcal

Glucides: 36.1g
Lipides: 2g
Gras sat.: 0.9g
Protéines: 2.7g
Fibres: 4.9g
Sucre: 30.3g
ProPoints: 5
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (335g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes