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SALADE DE FRUITS ESTIVALE

Name: Salade de fruits estivale
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 melon; 100 g de framboises; 1 pèche; 20 cl d'eau; 100 g de sucre; 2 cuillères à soupe de sirop de coquelicot; 1 gousse de vanille; fève tonka; cannelle

Après un repas copieux, une salade de fruits frais est toujours la bienvenue. Essayer alors sans rien attendre. Faciles et rapides à réaliser, elles permettent de faire le plein de vitamines.

Dessert

2 parts

10 min

facile

405 Kcal

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Ingrédients

1 melon
100 g de framboises
1 pèche
20 cl d'eau
100 g de sucre
2 cuillères à soupe de sirop de coquelicot
1 gousse de vanille
fève tonka
cannelle

Préparation

Préparer le sirop en faisant bouillir l'eau avec le sucre, le sirop, et les épices.
Faire des boules de melon à l'aide d'une cuillère parisienne. Couper la pèche en dés.
Répartir les fruits dans les coupelles et verser dessus le sirop. Réserver au frais avant de servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 404Kcal

Glucides: 89.2g
Lipides: 1.2g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 3.7g
Fibres: 9.4g
Sucre: 86.4g
ProPoints: 11
SmartPoints: 22

Information nutritionnelle pour 1 portion (548g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes