Ptitchef

Soufflé tout chocolat

Un soufflé infiniment chocolaté

Dessert
2 parts
15 min
15 min
facile
909 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.48 (1.74€/part)

Préparation

  • Avec du beurre mou, beurrez le fond du moule, puis remontez la paroi du bas vers le haut. Saupoudrez de sucre, éliminez l’excédent et laissez au réfrigérateur pendant la préparation de la pâte.
  • Faites fondre le chocolat au bain marie. Réservez.
    Portez le lait à ébullition.
  • Fouettez les jaunes avec la maizena, versez un peu de lait pour décoller le mélange, puis transvasez le tout dans la casserole.
    Dès que le mélange épaissit, versez-le sur le chocolat fondu et mélangez. Laissez tiédir.
  • Pendant ce temps, montez les blancs en neige, puis incorporez-les délicatement au mélange chocolat.
    Remplissez vos moules aux 3/4 et faites cuire 15 minutes à 190°C.
  • Dégustez sans attendre

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 909Kcal
  • Glucides: 88.7g
  • Lipides: 49.8g
  • Gras sat.: 28g
  • Protéines: 22g
  • Fibres: 9.2g
  • Sucre: 65.8g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 41
Information nutritionnelle pour 1 portion (355g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque


Photos

Soufflé tout chocolat
Soufflé tout chocolat - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau Vallée du Rhône, Rouge
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Maury Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

matanie, 11/04/2015

Hummmmm.... j'adore le chocolat

(1) (3) Signaler
11/04/2015

Bjr moi je met que deux œufs entiers et pas de blanc et au micro onde

(3) (0) Signaler

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