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Recette de flan
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Flan au miel
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Voici une recette très surprenante à goûter et rafraîchissante.
Voici une recette très surprenante à goûter et rafraîchissante.
Voici une recette très surprenante à goûter et rafraîchissante.
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.66Euros€ (0.91€/part)
Préparation
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Portez les fruits à ébullition avec le miel 5 min.
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Laissez refroidir. Placez la gélatine dans un bol d'eau froide 10 min, puis essorez-la entre vos mains.
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Faites-la dissoudre dans une petite casserole avec le kirsch sur feu doux. Versez-la dans le yaourt et ajoutez le sucre.
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Mélangez. Fouettez la crème liquide en chantilly bien ferme et incorporez-la au yaourt.
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Remplissez 4 coupes en alternant des couches de mousse de fruits.
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Terminez par de la mousse de fruits et parsemez de pistaches.
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Gardez au frais pendant 2 heures et Dégustez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 428Kcal
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Glucides: 35.6g
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Lipides: 27.7g
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Gras sat.: 19.3g
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Protéines: 6.3g
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Fibres: 2.4g
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Sucre: 35.1g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
22
Information nutritionnelle pour 1 portion (238g)
L La cuisine facile de Tini
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Questions:
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