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Recette au yaourt
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Yaourt à la banane
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Yaourt au coulis de kiwis
Yaourt au coulis de kiwis
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.97Euros€ (0.49€/part)
Préparation
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Versez le yaourt dans un bol et ajoutez le lait petit à petit en remuant sans interruption avec un fouet.
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Épluchez les kiwis et la banane, puis passez le tout au mixeur.
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Répartissez le coulis de kiwis dans les pots.
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Remplissez les pots de yaourt et placez-les dans la yaourtière sans leur couvercle. Fermez la yaourtière et mettez-la en marche.
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A la fin du cycle, vérifiez que les yaourts ont pris, fermez-les, puis laissez-les reposer au réfrigérateur pendant 48 heures.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 170Kcal
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Glucides: 20.8g
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Lipides: 4.5g
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Gras sat.: 2.5g
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Protéines: 10.2g
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Fibres: 1.5g
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Sucre: 19.5g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (343g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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Commentaires des membres:
Le kiwi empêche les yaourts de prendre il faut les faire cuire un peu pour détruire l’enzyme qui empêche la fermentation