Yaourt coco-banane

Name: Yaourt coco-banane
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 40 cl de lait entier; 35 cl de lait de coco; 1 yaourt; 1 sachet de sucre vanillé

Dessert

8 parts

10 min

2 min

facile

117 Kcal

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Ingrédients

40 cl de lait entier
35 cl de lait de coco
1 yaourt
1 sachet de sucre vanillé

Coût estimé: 2.43€ (0.3€/part)

Préparation

Éplucher les bananes, retirez les fils.Coupez les bananes en deux dans la longueur.
Faites cuire les bananes 1 à 2 minutes dans un micro-ondes à 600 Watts afin qu'elles soient bien tendres.
Si vous ne possédez pas de micro-ondes, faites les cuire 5 minutes à la vapeur.
Mixez les bananes cuites avec le lait entier, le lait de coco, le yaourt et le sucre vanillé.
Répartissez la préparation bien homogène entre les pots de yaourts. Ne couvrez pas.
Placez les yaourts dans la yaourtière, fermez-la et mettez-la en route.
Laissez étuver 4 à 5 heures puis remuez les yaourts et relancez l'étuve en appuyant sur le bouton.
Laisser encore 4 à 5 heures, fermez les yaourts et mettez-les au réfrigérateur.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 117Kcal

Glucides: 6.5g
Lipides: 8.6g
Gras sat.: 7.4g
Protéines: 3.1g
Fibres: 0.1g
Sucre: 4.4g
ProPoints: 3
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (109g)

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes