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Yaourt coco-banane

Dessert
8 parts
10 min
2 min
facile
117 Kcal
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Ingrédients

8
Coût estimé: 2.43€ (0.3€/part)

Préparation

  • Éplucher les bananes, retirez les fils.Coupez les bananes en deux dans la longueur.
  • Faites cuire les bananes 1 à 2 minutes dans un micro-ondes à 600 Watts afin qu'elles soient bien tendres.
  • Si vous ne possédez pas de micro-ondes, faites les cuire 5 minutes à la vapeur.
  • Mixez les bananes cuites avec le lait entier, le lait de coco, le yaourt et le sucre vanillé.
  • Répartissez la préparation bien homogène entre les pots de yaourts. Ne couvrez pas.
  • Placez les yaourts dans la yaourtière, fermez-la et mettez-la en route.
  • Laissez étuver 4 à 5 heures puis remuez les yaourts et relancez l'étuve en appuyant sur le bouton.
  • Laisser encore 4 à 5 heures, fermez les yaourts et mettez-les au réfrigérateur.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 117Kcal
  • Glucides: 6.5g
  • Lipides: 8.6g
  • Gras sat.: 7.4g
  • Protéines: 3.1g
  • Fibres: 0.1g
  • Sucre: 4.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (109g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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