Yaourt grec et mangue

Name: Yaourt grec et mangue
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 600 g de yaourt grec; 2 mangues bien mûres

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Dessert

4 parts

facile

5 min

199 Kcal

Un dessert tout simple et pas sucré

Ingrédients

600 g de yaourt grec
2 mangues bien mûres

Coût estimé: 4.04€ (1.01€/part)

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Préparation

Eplucher les mangues et les couper en petits morceaux.
Mettre une couche de fruit dans le fond de la verrine, déposer 2 cs de yaourt, renouveler l'opération.
Servir aussitôt

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 199Kcal

Glucides: 34.6g
Lipides: 1.9g
Gras sat.: 1.1g
Protéines: 7.4g
Fibres: 3.5g
Sucre: 33.4g
ProPoints: 5
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (350g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

À savoir

Conservation au réfrigérateur

EEmau

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