Dans une sauteuse, faire chauffer un fond d’huile et poêler les courgettes avec une pincée de sel jusqu’à ce qu’elles aient rendu toute leur eau. Laisser refroidir le temps de préparer le reste de la recette.
Couper la féta en cubes. Egoutter les tomates séchées sur un papier absorbant puis les couper en petits dés.
Dans une poêle, faire dorer les pignons de pin sans ajouter de matière grasse. Une fois bien dorés, les verser sur une assiette pour stopper la cuisson et laisser refroidir.
Préchauffer le four à 180° (thermostat 6).
Dans un saladier, mélanger 25g de farine semi-complète, les flocons d’avoine et le beurre pommade (beurre à température ambiante).
Mélanger du bout des doigts jusqu’à obtenir une pâte sableuse. Garder au frais.
Dans un saladier, mélanger les deux farines et la levure. Faire un puits et ajouter les oeufs. Mélanger pour les incorporer à la farine.
Ajouter le lait, l’huile, du sel et du poivre. Mélanger. Ajouter les courgettes râpées, la féta, les tomates confites et les pignons de pin. Mélanger.
Beurrer et fariner votre moule à cake si il n’est pas en silicone. Verser la pâte dans le moule et répartir la pâte à crumble sur le dessus du cake.
Cuire au four pendant 45 minutes environ. Prolonger la cuisson si nécessaire. A déguster froid ou tiède.
Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique
Commentaires des membres (17):
Bon
Je l'ai faite sans le crumble dessus c'est excellent pour l'apéro!!!!!
Hum!hum!hum!
Trop de pâte.C'est dommage, ça prend le
dessus sur les autres ingrédients !
Excellent en plat ou à l'apéro
Je vais la faire ! elle me tente
S'accompagne très bien avec une bonne salade verte
Très léger s’accompagne très bien avec une salade verte
Recette simpa, je n'avais pas les pignons mais belle reussite. Bravo et merci
Délicieux!!!Par contre avec les tomates confites mieux vaut remplacer le beurre par de l'huile d'oliveet ça sentira bon la provence...