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Cake au thon, mozzarella et coulis de tomate
Cake au thon, mozzarella et coulis de tomate
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.64Euros€ (1.91€/part)
Préparation
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Battre 3 œufs et y incorporer 150 g de farine avec un sachet de levure chimique.
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Ajouter 100 mL d'huile d'olive et 100 mL de lait, puis environ 100 mL de coulis de tomates.
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Incorporer 100 g de fromage râpé.
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Émietter 2 belles boîtes de thon au naturel (soit 280 g net), et couper en dés 250 g de mozzarella, à mélanger à l'appareil.
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Saler légèrement (le thon est déjà salé), poivrer, et enfourner pour 45 minutes à 180°C.
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Servi froid, avec un peu de mayo, et de la salade.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 778Kcal
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Glucides: 31.3g
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Lipides: 50.6g
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Gras sat.: 18.1g
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Protéines: 47.6g
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Fibres: 2.2g
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Sucre: 3.2g
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ProPoints: 21
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SmartPoints:
24
Information nutritionnelle pour 1 portion (308g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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Meursault
Bourgogne, Blanc
Gaillac blanc
Sud-Ouest, Blanc
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
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Commentaires des membres:
J'ai mis 2 boules de mozzarella. Nickel, merci pour la recette