Crevettes Aux Sésames, Sauce Soja et Miel

Name: Crevettes aux sésames, sauce soja et miel
Prep time: 25 min
Cook time: 3 min
Total time: 28 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 450g de crevettes; 2 Cs de Miel; 4 Cs de sauce Soja; 3 Cs d’huile d’Olive; Jus d’un citron; 2 Cs de graines de sésames.

Un reste de crevettes ?

Entrée

2 parts

25 min

3 min

facile

549 Kcal

Crevettes Aux Sésames, Sauce Soja et Miel

(3.9/5 - 8 votes)
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Ingrédients

450g de crevettes
2 Cs de Miel
4 Cs de sauce Soja
3 Cs d’huile d’Olive
Jus d’un citron
2 Cs de graines de sésames.

Coût estimé: 8.75€ (4.37€/part)

Préparation

Dans un plat mélangez le jus de citron, le miel, la sauce soja, l’huile d’olive et les graines de sésame.

Ajoutez les crevettes décortiquées, bien mélangez et réservez au réfrigérateur (20 minutes environ).

Dans une poêle, faites cuire les crevettes (en réservant la marinade).

Réservez les crevettes et déglacez la poêle avec la marinade (laissez réduire pour obtenir un goût plus caramélisé).

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 549Kcal

Glucides: 20.8g
Lipides: 26.2g
Gras sat.: 3.5g
Protéines: 53.5g
Fibres: 5.2g
Sucre: 18.9g
ProPoints: 14
SmartPoints: 15

Information nutritionnelle pour 1 portion (336g)

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Questions:

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