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Crevettes Aux Sésames, Sauce Soja et Miel

Un reste de crevettes ?

Entrée
2 parts
25 min
3 min
facile
549 Kcal
Crevettes Aux Sésames, Sauce Soja et Miel
  • (3.9/5 - 8 votes)
  • 1
  • 66
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Ingrédients

2
Coût estimé: 8.75€ (4.37€/part)

Préparation

  • Dans un plat mélangez le jus de citron, le miel, la sauce soja, l’huile d’olive et les graines de sésame.

    Ajoutez les crevettes décortiquées, bien mélangez et réservez au réfrigérateur (20 minutes environ).

    Dans une poêle, faites cuire les crevettes (en réservant la marinade).

    Réservez les crevettes et déglacez la poêle avec la marinade (laissez réduire pour obtenir un goût plus caramélisé).
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 549Kcal
  • Glucides: 20.8g
  • Lipides: 26.2g
  • Gras sat.: 3.5g
  • Protéines: 53.5g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 18.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (336g)

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Commentaires des membres:

25/12/2013

C est pour ce soir j adore

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