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Croque monsieur au saumon
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Croque saumon fumé
Croque saumon fumé
Préparation
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Préchauffer votre appareil à croque-monsieur.
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Prendre quatre tranches de pain de mie, étaler de la moutarde.
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Puis, déposer dans l’ordre : une rondelle de tomate, une tranche d’emmenthal et une tranche de saumon fumé.
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Déposer l’équivalent d’une cuillère àsoupe d’emmenthal râpé.
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Pour finir déposer une dernière rondelle de tomate et une tranche de pain de mie moutardée.
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Faire cuire 3 minutes.
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A servir avec une salade verte parsemée d’estragon.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 318Kcal
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Glucides: 26.7g
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Lipides: 13.9g
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Gras sat.: 6.5g
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Protéines: 18.6g
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Fibres: 4.7g
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Sucre: 3.8g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (151g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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