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FINGERS SALES COURGETTE CHEVRE BASILIC

Name: Fingers sales courgette chevre basilic
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 180 gr de farine; 150 gr de lait; 1 cuil à soupe d'huile d'olive; 1/2 sachet de levure chimique; 2 oeufs; 10 feuilles de basilic; 1/2 buche de chèvre; 1 belle courgette râpé; 30 gr de parmesan râpé

Entrée

8 parts

10 min

12 min

facile

173 Kcal

(4.1/5 - 14 votes)
5
383

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Ingrédients

180 gr de farine
150 gr de lait
1 cuil à soupe d'huile d'olive
1/2 sachet de levure chimique
2 oeufs
10 feuilles de basilic
1/2 buche de chèvre
1 belle courgette râpé
30 gr de parmesan râpé

Coût estimé: 3.65€ (0.46€/part)

Préparation

Préchauffez votre four à 180 °C.
Mélangez dans un saladier la farine et la levure ,une pincée de sel . Ajoutez les oeufs
mélangez puis l'huile , le lait, fouettez pour obtenir une pâte homogène .
Ajoutez les feuilles de basilic , la courgette, le chèvre coupées en petits morceaux et le parmesan râpé .
Mélangez et remplissez au 2/3 les empreintes souples (fingers Flexipan Demarle) .
Faites cuire 12 à 15 minutes pour qu'ils soient dorés .
Servez les tièdes à l'apéritif .

Petit conseil de caro:
A faire avec des tomates séchées...

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 173Kcal

Glucides: 17.5g
Lipides: 7g
Gras sat.: 3.1g
Protéines: 8.7g
Fibres: 1.5g
Sucre: 2.1g
ProPoints: 5
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (105g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes