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Entrée
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Recette de flan
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Flan au parmesan
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Flan aux fèves et au parmesan
Flan aux fèves et au parmesan
Préparation
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Battre les œufs avec le lait, la farine, le parmesan râpé et le basilic finement ciselé.
Saler et poivrer selon son goût.
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Préchauffer le four (th7).
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Enlever la peau des fèves et les ajouter à la préparation.
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Verser le tout dans un plat huilé et mettre à cuire au four durant 40 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 489Kcal
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Glucides: 34.6g
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Lipides: 19.9g
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Gras sat.: 7.8g
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Protéines: 36.7g
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Fibres: 11.6g
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Sucre: 7.6g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (413g)
Végétarien
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