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Recette aux poireaux
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Galette fondante aux poireaux - entrée ou plat
Galette fondante aux Poireaux - Entrée ou Plat
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.41Euros€ (0.57€/part)
Préparation
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Lavez et coupez les poireaux
Faites-les cuire dans une poêle avec de l'huile d'olive durant 10 minutes et terminez en ajoutant un peu d'eau
Fouettez les oeufs
Ajoutez délicatement la farine, le gruyère râpé, la crème et le persil puis incorporez les poireaux cuits
Salez & poivrez
A l'aide d'une grosse cuillère, prélevez un peu de pâte et déposez les galettes dans une grande poêle (huile de tournesol)
Faites-les cuire 5 minutes environ de chaque côté
Retournez les galettes grâce à une spatule
Présentez-les sur un lit de salades et de tomates cerises
Bonne dégustation!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 316Kcal
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Glucides: 18.2g
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Lipides: 22.4g
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Gras sat.: 14.1g
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Protéines: 9.7g
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Fibres: 1.4g
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Sucre: 3.1g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (153g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Mâcon Village
Bourgogne, Rouge
Graves blanc
Bordeaux, Blanc
Crozes Hermitage blanc
Vallée du Rhône, Blanc
Questions:
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Commentaires des membres:
Est-il possible d'accompagner les galettes avec d'autres légumes car les tomates ne sont pas de saison. Il y en a marre de voir des tomates du 1er janvier au 31 décembre alors qu' en cette saison elle n'ont pas de goût et viennent souvent de l'étranger.
Tres bon pour un soir ariane