Gratin de courgettes (pour faire régime...)

Entrée
2 parts
facile
40 min
179 Kcal

Tadam tadamâ€: un délicieux gratin de courgette ultra régime et franchement bon !!


Ingrédients

2
Coût estimé: 4.4 (2.2€/part)

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Gratin de courgettes simplissime


Préparation

Préparation10 min
Cuisson30 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 179Kcal
  • Glucides: 7.2g
  • Lipides: 9.5g
  • Gras sat.: 4g
  • Protéines: 11.9g
  • Fibres: 7.5g
  • Sucre: 7.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (540g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Commentaires

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Rouk ben, 15/09/2018

Une bonne recette

(0) (0) signaler
25/06/2015

Super bon

(0) (0) signaler
17/03/2014

Merci pour la recettes.j'ai chercher bcp de recettes pour maigrir et les plus parts tu peu méme les mangers mais cela elle est bon merci bcp mon ptitchef

(1) (0) signaler



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