Pamplemousse au fromage blanc et aux crevettes

Name: Pamplemousse au fromage blanc et aux crevettes
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/2 pamplemousse; 100g de fromage blanc 0%; 100g de crevette grises; 4 tomates cerises; 1 cuillère à café de moutarde à l'ancienne; sel et poivre

Entrée

3 parts

10 min

facile

67 Kcal

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Ingrédients

1/2 pamplemousse
100g de fromage blanc 0%
100g de crevette grises
4 tomates cerises
1 cuillère à café de moutarde à l'ancienne
sel et poivre

Préparation

Coupez le pamplemousse en 2. Détachez la pulpe.
Épépinez et coupez la chair en cube. Coupez les tomates en 2.
Mélangez le fromage blanc, les crevettes, les demi-tomates, la moutarde dans un bol, assaisonnez à votre convenance de sel et poivre.
Versez les cubes de pamplemousse bien égouttés dans la préparation et remplir la moitié de pamplemousse évidé.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 67Kcal

Glucides: 4.6g
Lipides: 0.6g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 10.2g
Fibres: 0.8g
Sucre: 4.6g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (127g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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