Quiche au Fromage

Name: Quiche au fromage
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: Une pâte feuilletée; une conserve de lait concentré 1/2 écrémé non sucré Gloria; 4 oeufs; 150 g de gruyère rapé; sel; poivre et quelques olives vertes dénoyautées

Entrée

3 parts

10 min

25 min

facile

685 Kcal

(4/5 - 1 vote)
13

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Ingrédients

Une pâte feuilletée
une conserve de lait concentré 1/2 écrémé non sucré Gloria
4 oeufs
150 g de gruyère rapé
sel
poivre et quelques olives vertes dénoyautées

Coût estimé: 2.86€ (0.95€/part)

Préparation

Préchauffer le four à 200°.
Etaler la pâte dans un plat à tarte avec le papier sulfurisé.
Dans un saladier mélanger le lait, les oeufs, salé, poivrer et ajouter le fromage et les olives.
Verser le tout sur la pâte et enfourner pour 20 à 25 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 685Kcal

Glucides: 30.2g
Lipides: 50.9g
Gras sat.: 30.1g
Protéines: 25.9g
Fibres: 1.4g
Sucre: 1.6g
ProPoints: 19
SmartPoints: 27

Information nutritionnelle pour 1 portion (192g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

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