Roquette, oranges et noix en salade

Name: Roquette, oranges et noix en salade
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 ou 2 grosses oranges sans pépins; 1 cuillère à thé de sel de Maldon ou de mer (ou moins); roquette ou cresson; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à thé de jus de citron; quelques noix de Grenoble, hachées grossièrement; poivre frais du moulin

C'est une petite recette toute simple qui devrait être la bienvenue avec le retour des beaux jours. De plus, elle ajoutera deux portions de fruits/légumes dans votre journée. Elle est pratique, délicieuse et convient aussi bien en début de repas qu'à la fin.

Entrée

2 parts

20 min

facile

votez maintenant
4

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

1 ou 2 grosses oranges sans pépins
1 cuillère à thé de sel de Maldon ou de mer (ou moins)
roquette ou cresson
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à thé de jus de citron
quelques noix de Grenoble, hachées grossièrement
poivre frais du moulin

Préparation

Avec un couteau bien aiguisé, lever les suprêmes des oranges. Les placer dans un bol et les saupoudrer d'1/2 cuillère à thé de sel. Laisser macérer une quinzaine de minutes.
Préparer la vinaigrette avec l'huile et le jus de citron dans un grand saladier. Ajouter la roquette ou le cresson et touiller.
Déposer cette salade dans deux bols ou assiettes creuses, ajouter les suprêmes d'orange, les noix, le reste du sel et le poivre. Servir aussitôt.

Signaler une erreur dans le texte de la recette