Roquette et menthe avec chèvre et figues pour des mini feuilletés

Name: Roquette et menthe avec chèvre et figues pour des mini feuilletés
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pâte feuilletée 'sans'; 1 petit chèvre frais (type petit Billy); 1 bouquet de roquette; quelques feuilles de menthe; quelques figues (sèches moelleuses ou fraîches); 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à soupe de gomasio; 1 jaune d'oeuf

Voici une petite recette toute simple mais délicieusement efficace pour l'apéro

Apéritif

10 parts

15 min

moyen

155 Kcal

(5/5 - 1 vote)
19

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

Pour une vingtaine:

1 pâte feuilletée 'sans'
1 petit chèvre frais (type petit Billy)
1 bouquet de roquette
quelques feuilles de menthe
quelques figues (sèches moelleuses ou fraîches)
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de gomasio
1 jaune d'oeuf

Coût estimé: 4.65€ (0.46€/part)

Préparation

Ciselez les herbes et ajoutez-les au fromage frais.
Coupez les figues en petits morceaux et intégrez les au mélange.
Ajoutez la cuillère d'huile et le gomasio.
Etalez finement la pâte feuilletée.
Préchauffez le four à 180° (th.6)
Découpez des petits cercles.
Mettez une cuillère de farce sur un côté et repliez le chausson. Soudez en appuyant.
Délayez le jaune d'oeuf avec un peu d'eau et dorez les feuilletés.
Enfournez pour 10-15 minutes.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 155Kcal

Glucides: 11.9g
Lipides: 10.5g
Gras sat.: 6.1g
Protéines: 2.3g
Fibres: 1.4g
Sucre: 3.1g
ProPoints: 4
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (74g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat

L les bonheurs de sophie - dans la cuisine au quotidien

Photos

Roquette et menthe avec chèvre et figues pour des mini feuilletés

Roquette et menthe avec chèvre et figues pour des mini feuilletés - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne rosé Champagne, Rosé

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge

Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:

Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.