Salade Crevettes & Ananas

Name: Salade crevettes & ananas
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 12 belle crevettes; 4 rondelles d'ananas; 1 brique de lait de coco; Sel marin Le Guérandais; 1 cuillère à soupe de sauce soja

Entrée

2 parts

10 min

5 min

facile

161 Kcal

(3.1/5 - 8 votes)
13

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Ingrédients

12 belle crevettes
4 rondelles d'ananas
1 brique de lait de coco
Sel marin Le Guérandais
1 cuillère à soupe de sauce soja

Coût estimé: 4.3€ (2.15€/part)

Préparation

Faire chauffer la sauce soja dans le fond du wok.
Ajouter l'ananas coupé en petits morceaux.
Faire caraméliser l'ananas dans la sauce soja.
Ajouter le lait de coco, le sel, et au dernier moment les crevettes.
Laisser mijoter 5 minutes à feu doux.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 161Kcal

Glucides: 9.8g
Lipides: 1g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 27g
Fibres: 1.2g
Sucre: 8.3g
ProPoints: 4
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (219g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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