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SALADE D'AVOCAT ET DE THON

Entrée
3 parts
15 min
facile
1269 Kcal
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Ingrédients

3

Vinaigrette citronnée :

Coût estimé: 39.16€ (13.05€/part)

Préparation

  • Pour la vinaigrette, mélanger tous les ingrédients.
  • Pour la salade, dans un bol à salade, mélanger le thon, l'avocat, les carottes et les oignons. Incorporer la vinaigrette au citron.
  • Servir sur les feuilles de laitue et les tiges de cresson. Garnir des olives.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1269Kcal
  • Glucides: 50.1g
  • Lipides: 97.6g
  • Gras sat.: 13.7g
  • Protéines: 30.1g
  • Fibres: 27g
  • Sucre: 35.1g
  • ProPoints: 34
  • SmartPoints: 44
Information nutritionnelle pour 1 portion (2075g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat


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Photos

SALADE D'AVOCAT ET DE THON
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Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






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