Ptitchef

Salade de boulgour savoureuse

Si vous le souhaitez, vous pourrez ajouter d'autres ingrédients tels que des morceaux de tomates, concombres, olives, de saison ;-)

Entrée
2 parts
10 min
8 min
facile

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.15 (0.57€/part)

Préparation

  • Faire gonfler les raisins secs dans l'eau chaude pendant une heure.
    Faire cuire le boulgour le temps indiqué et réserver.
    Hacher finement l'échalote.
    Quand le boulgour est froid, ajouter l'échalote hachée, les raisins secs et le jus de citron.
    Mettre au réfrigérateur et servir bien frais.

    A servir en entrée mais vous pouvez même mettre la salade dans des petites verrines pour l'apéritif.


    Je n'avais pas d'herbes fraîche sous la main mais un peu de persil et de basilic hachés dans la salade, ça ne peut que être bon!


Questions:


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Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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Commentaires des membres (12):

Manon, 28/09/2022

Nullissime pour rester poli ! Pas un pet assaisonnement à par le citron, qui n'apporte rien si ce n'est de l'acidité à un "plat" sans aucun relief.

J'ai cuisiné cette recette (4) (1) Signaler
m976, 28/09/2022

Pour etre franche recette nulle

J'ai cuisiné cette recette (4) (0) Signaler
dad6735
dad6735, 07/03/2021

J'ai mis du maïs, des dés de jambon et des morceaux de cornichon.

J'ai cuisiné cette recette (1) (2) Signaler
Anne, 21/02/2018

C'est très moyen au niveau "saveur" comme au niveau "couleur". Je rajouterais une cuiller d'huile d'olive, des fines herbes (coriandre, ciboulette, persil...), du maïs. Dans une autre version, plus proche du taboulé, je mettrais des dés de poivron, concombre, tomates...Cela reste vegan mais devient beaucoup plus parfumé !

J'ai cuisiné cette recette (8) (0) Signaler
ptitchef4586, 21/02/2018

Hange du riz ou de la semoule, et vous les autres qui trouvent cela très eucoloré sans gout, sachez que rien ne vous empêche de rajouter un peu de légumes et d'autre épices, merci et bravo

(0) (5) Signaler
lecircee, 21/02/2018

Sans gout ans saveur

(7) (0) Signaler
08/06/2013

Très bien!!

(0) (6) Signaler
16/08/2011

Non comentère

(0) (6) Signaler
13/08/2011

Pas encore testé, mais le fait de connaitre une recette exotique, me mets l'eau à la bouche, en plus, c 'est naturel et bon pour la santé!!!

(0) (8) Signaler
13/08/2011

Moyen...

(6) (0) Signaler

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