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Salade de mangues et tomates du chef Gilles Hamel

Une explosion de fraîcheur et de saveurs bien sûr !!

Entrée
3 parts
10 min
facile
205 Kcal
  • Salade de mangues et tomates du chef Gilles Hamel
  • Salade de mangues et tomates du chef Gilles Hamel - photo 2
  • Salade de mangues et tomates du chef Gilles Hamel - photo 3
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Ingrédients

3
Coût estimé: 4.62€ (1.54€/part)

Préparation

  • Peler les mangues et détailler en dés. Couper les tomates en dés, les ajouter aux mangues.
  • Incorporer le reste des ingrédients, mélanger et laisser reposer au réfrigérateur 1 heure avant de servir.
  • Selon, le chef Hamel, cette salade accompagne bien le poulet grillé.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 205Kcal
  • Glucides: 38.8g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 2.7g
  • Fibres: 6.9g
  • Sucre: 37.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (356g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Salade caprese - tomates mozzarella


M Marie est dans son assiette!

Photos

Salade de mangues et tomates du chef Gilles Hamel
Salade de mangues et tomates du chef Gilles Hamel - photo 2
Salade de mangues et tomates du chef Gilles Hamel - photo 3

Questions:




Commentaires des membres:

14/07/2015

Délicieux, merci à vous

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
15/07/2015

C'est quoi le mou de raisin drole de recette ?

(0) (0) Signaler
15/07/2015

Je vais la cuisinee

(0) (0) Signaler
Visite57, 14/07/2015

Le chef est gentil, cela doit être bon mangé bien frais mais juste our info, ce sont des chips en décoration ?

(0) (1) Signaler

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