Salade de pomme de terre au cumin et coriandre
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Ingrédients
4
Coût estimé: 3.86Euros€ (0.97€/part)
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Salade panzanella - salade italienne
Préparation
Préparation15 min
Cuisson20 min
- Eplucher et couper grossièrement les gousses d'ail. Presser le citron de manière à extraire tout le jus. Equeuter et hacher finement la coriandre
- Eplucher les pommes de terre et les couper en gros morceaux de taille équivalente.
- Porter de l'eau à ébullition dans une grande casserole à feu vif.
- Ajouter les morceaux de pommes de terre et les morceaux d'ail.
- Laisser cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu?à ce que les pommes de terre soient cuites mais encore bien fermes.
- Egoutter les pommes de terre et les remettre ensuite dans une grande casserole sur un feu moyen.
- Verser l'huile d'olive, le jus de citron, le cumin, la coriandre hachée et bien mélanger.
- Saler et poivrer selon vos préférences. Laisser 2 minutes sur le feu.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 466Kcal
- Glucides: 54.1g
- Lipides: 23.2g
- Gras sat.: 3.2g
- Protéines: 6.3g
- Fibres: 5.6g
- Sucre: 5.7g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (316g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac doux (Sud-Ouest, Blanc)
Condrieu (Vallée du Rhône, Blanc)
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
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