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Salade Gourmande de Homard à la Coriandre fraîche

Découvrez la recette élaborée par Jean-Claude BERTRAND, chef du restaurant parisien le Laumière pour la dernière Quinzaine Gourmande du Homard des RestoPartner's.

Entrée
4 parts
20 min
25 min
facile
942 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Cuire les homards dans un court-bouillon pendant 15 mn après ébullition. Les laisser refroidir et les décortiquer. Garder les têtes et les pattes pour la décoration.
  • Éplucher les asperges et les fèves. Les cuire dans l’eau salée, environ 10 mn. Les laisser refroidir et les mettre à égoutter.
  • Préparer le mélange de salades en l’assaisonnant avec le sel, le poivre, le jus du citron et l’huile d’olive.
  • Dresser sur une assiette la salade, le homard taillé en tranches, les pointes d’asperges ainsi que les fèves. Hacher la coriandre et la parsemer sur l’assiette.
  • Verser un filet de vinaigre balsamique, ajouter les têtes de homard coupées en deux et les pattes sur les côtés de l’assiette, servir et savourer…
    A table ... Et bon appétit !
  • Accord mets et vin : Nous vous proposons d’accompagner cette entrée par un Chenin, vin blanc de la Loire.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 942Kcal
  • Glucides: 18.3g
  • Lipides: 65.1g
  • Gras sat.: 8.9g
  • Protéines: 58.4g
  • Fibres: 14.8g
  • Sucre: 3.9g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 26
Information nutritionnelle pour 1 portion (482g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Condrieu Vallée du Rhône, Blanc
Alsace Muscat Alsace, Blanc
Pouilly Fuissé Bourgogne, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
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Fnac
199.99 €
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Commentaires des membres:

10/09/2014

Nous avons tous adoré. C'est facile à faire, très frais et plutôt sympa comme entrée lors d'un repas entre amis

(0) (0) Signaler
23/07/2014

Excellente recette et en plus facile !

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